Tomar sorvete ou andar descalço no frio causa gripe?

Sorocaba Vacinas & Saúde
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Imunização
23/03/2026

Se você e seus filhos ainda não pegaram alguma gripe ou resfriado nas últimas semanas, estão entre os poucos brasileiros que conseguiram desviar dos casos de infecções respiratórias, que explodiram em 2025.

Tomar sorvete ou andar descalço no frio causa gripe?

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Se você e seus filhos ainda não pegaram alguma gripe ou resfriado nas últimas semanas, estão entre os poucos brasileiros que conseguiram desviar dos casos de infecções respiratórias, que explodiram em 2025.

Segundo o boletim InfoGripe, da FioCruz, divulgado em maio, foram registrados 56.749 casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), 46,5% deles, com resultado positivo para vírus respiratórios. A chegada do outono e do inverno é propícia para a circulação destes agentes infecciosos, o que deixa pais e mães de cabelo em pé.

Por mais que a ciência e a medicina tenham evoluído, os conselhos de avó continuam sendo seguidos por muitas famílias. Mas será que todos fazem sentido? Aqui, a pediatra Anna Bohn, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), destaca três mitos comuns. “Gripes e resfriados são causados por vírus. Eles entram no corpo pelas vias respiratórias, por meio do ar ou contato direto com secreções. Estar com os pés no chão frio ou o cabelo molhado não muda esse risco, embora sejam hábitos incômodos para algumas pessoas”, explica.

1. Tomar sorvete no frio faz mal?

Pode até incomodar quem já está com a garganta inflamada, mas não há relação entre tomar gelado e desenvolver infecções.

2. Andar descalço dá pneumonia?

Não. A pneumonia tem origem infecciosa - e não térmica. Embora a exposição prolongada ao frio extremo seja capaz de enfraquecer o sistema imunológico, andar descalço dentro de casa não é um fator direto de risco.

3. Dormir com o cabelo molhado causa gripe?

Não. O vírus da gripe não surge do frio ou da umidade. É necessário haver contato com alguém infectado para se contaminar.

Fonte: Revista Crescer

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